sábado, 11 de setembro de 2021

Receita de Waffle Fit

 Sempre que tenho um tempinho tento inovar e preparar um café da manhã mais caprichado por aqui!

😋
Os waffles são nossos preferidos. Fica super crocante! 






















INGREDIENTES:
▪️ 1/2 xícara de goma de tapioca hidratada,
▪️ 2 colheres de sopa de psillium,
▪️ 1 colher de sopa de farelo de aveia,
▪️ 1 colher de sopa cheia de semente de chia,
▪️ 1 colher de sopa de mel,
▪️ 1 colher de sopa de óleo de coco,
▪️ 2 colheres de sopa de leite vegetal (coloque 1 de cada vez e avalie a textura - 
na máquina de waffle 
a massa precisa ser mais "fina"),
▪️ 1 colher de chá de extrato de baunilha,
▪️ 1 colher de chá de fermento em pó

MODO DE PREPARO: 

Misture bem e leve para a máquina já pré-aquecida.
Opcional: colocar pedacinhos de chocolate 70%. 

Gostou da receita? Comente aqui.
Bom apetite! 😉
🔰Já Salva para não esquecer!

Patrícia Mendes




Área de anexos

Um comentário:

  1. PATRICIA BRIGAGÃO,

    quanto tempo!!!
    Mas estamos aqui, afinal se você soubesse o quanto amo esse tal de waflle fit ou não, já me perdoaria rapidinho meu sumiço. Enquanto isso:
    A música MULHERES do compositor Toninho Geraes e cantada pelo nosso Martinho da Vila acaba de ser descaradamente plagiada pela belíssima cantora ADELE e no nosso blog MÚSICA É FELICIDADE colocamos lado a lado o papelão que foi feito.
    Ou seja, esse país que já foi tão roubado agora também é saqueado até nas suas obras musicais.
    Nosso blog MÚSICA É FELICIDADE escancara o roubo
    Confira.
    Um abração carioca saudoso.

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