domingo, 10 de janeiro de 2021

Receita de Picolé Light

 


No verão sempre cai bem um sorvetinho! Que tal uma opção light e caseira?

✨Picolé Light




👉Ingredientes:

2 unidades de laranja pêra 🍊
1/2 unidade de gengibre
2 unidades de cenoura
1 unidade de maçã🍎
suco de limão a gosto 🍋
250 ml de água
4 colheres (sopa) de adoçante culinário

👉Modo de fazer
Como Fazer
1. Em um liquidificador adicione e bata bem as duas laranjas picadas, o gengibre, as cenouras médias picadas, a maçã picada e o suco do limão.
2. Adicione a água e bata mais um pouco. Em seguida adoce com 4 colheres (sopa) de adoçante culinário e misture.
3. Peneire o suco, encha os saquinhos de geladinho e leve para o freezer até firmar.

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Esta receita ajuda pacientes que querem emagrecer  ou são diabéticos e gostam de um docinho.

Patrícia Mendes

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