O que é síndrome metabólica
É um conjunto doenças, geralmente associadas à obesidade e com a resistência ao hormônio insulina sempre por trás, que elevam consideravelmente o risco de uma pessoa ter um infarto ou um AVC, o acidente vascular cerebral.
Na realidade, segundo a Organização Mundial da Saúde, a síndrome metabólica está relacionada a uma mortalidade geral duas vezes maior do que na população sem essa mesma condição e a um risco de morrer por doença cardiovascular especificamente até três vezes maior.
Podemos dizer que uma pessoa tem síndrome metabólica quando ela apresenta pelo menos três dos cinco critérios abaixo:
- Obesidade, em especial obesidade central, com maior acúmulo de gordura na região da barriga e uma circunferência abdominal superior a 88 centímetros, nas mulheres, ou a 102 centímetros, nos homens.
- Hipertensão arterial
- Diabetes ou diagnóstico de glicemia alterada, como quadros de pré-diabetes.
Taxas ideais de colesterol
Os valores ideais de colesterol agora dependem de cada um, de acordo com as últimas diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia. Eles variam conforme o risco individual de desenvolver um infarto ou um AVC — risco que deve ser estabelecido pelo médico. Por exemplo, em geral aqueles indivíduos com diabetes ou com obesidade têm maior probabilidade de sofrer um infarto e precisam alcançar níveis mais baixos de colesterol.
Colesterol total
Abaixo de 190 mg/dl
O que é hipertensão
Afirmamos que alguém tem hipertensão quando a pressão arterial, dia após dia, é igual ou maior que 14 mmHg por 9 mmHg. E ela se eleva por vários motivos. O principal deles é que os vasos se encontram mais contraídos e o sangue, ao passar, acaba pressionando demais suas paredes, forçando. O problema é que essa pressão alta ataca não só os vasos, mas o coração, os rins e o cérebro, ameaçando a vida.
O que é diabetes
O diabetes é uma doença crônica, na qual o pâncreas simplesmente deixa de produzir insulina (tipo 1 da doença) ou esse hormônio, encarregado de fazer a glicose no sangue entrar nas células do corpo, não consegue atuar direito, mesmo quando é produzido em boa quantidade (diabetes tipo 2). Daí que a glicose sobrando na circulação fica em nível muito elevado, o que é tóxico. Se não houver controle por longos períodos, os orgãos sairão danificados, bem como os vasos sanguíneos e os nervos.
O que é obesidade
A obesidade é caracterizada pelo excesso de peso proveniente do acúmulo de gordura corporal, caracterizada por um índice de massa corporal ou IMC igual ou acima de 30 (calcule o seu). É fundamental esclarecer que se trata de uma doença crônica. E que ela sozinha, por sua vez, pode causar inúmeros outros males — de problemas cardiovasculares a diabetes, — , os quais os cientistas chamam de comorbidades. Essas complicações surgem por uma série de motivos. Entre eles, porque a gordura corporal excessiva provoca um estado inflamatório constante em todo o organismo.
Mas fique claro: ninguém tem obesidade por falta de força de vontade, muito menos por falha de caráter. Ela surge por uma série de fatores. O ambiente moderno é um deles, com a explosão do estresse, a diminuição nos níveis de atividade física e o aumento de ingestão calórica. Do uso de certos medicamentos ao fato de a mãe ter ganhado muito peso durante a gestação passando por distúrbios do sono, vários aspectos contam bastante para o ponteiro da balança subir. Por isso, também, o tratamento é sempre complexo e costuma envolver especialistas de diversas áreas.
Existem ainda mecanismos conhecidos por neuroendócrinos, como a produção de hormônios relacionados ao apetite e à saciedade. Sem contar uma série de genes que têm sua parcela de responsabilidade— tanto que nem todos acumulam gordura de igual maneira consumindo a mesmíssima dieta com muitas calorias.
Para enfrentar uma doença com tantos fatores, é fundamental que o paciente encontre alguém que realmente entenda da doença obesidade.
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