quinta-feira, 11 de junho de 2020

Pão Low carb, receita deliciosa!!!!

Receita excelente para desjejum ou lanchinho da tarde!
Quem me deu esta receita foi uma paciente muito querida ( Fernanda). Ela faz sempre e adora!!!



Ingredientes:
Em um pote retangular que possa ir ao micro coloque👇🏻
2 colheres de  sopa de aveia ou farelo 
1 ovo
1 colher rasa(sopa) de creme de leite ou requeijão ou leite desnatado 
1 colher de chá de fermento 
Tempere com sal ou orégano 
.
.Modo de fazer:
Mexa tudo e leve ao microondas por 2,20minutos 
Use a pontinha da faca para desenformar , parte ao meio e recheia conforme sua preferência !
(Eu coloquei queijo meia cura )
Leve a sanduicheira para dourar e dar crocância.

Gostou da receita? Comente aqui!

Patrícia Brigagão Mendes
Nutricionista

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