Nesta quarentena, você está fazendo boas escolhas?

Trabalhar a autoestima é muito importante para você ir para frente em qualquer área da sua vida.

Se você focar somente em defeitos ou dificuldades você ficará desanimado e sua autoestima cai.

 O que acontece?

Você para! Não evolui. Simples assim!

Portanto, acreditar em você, no seu potencial fará toda diferença!

Portanto, todos os dias quando acordar, diga para você em voz alta:

Eu posso

Eu consigo

Eu sou forte

Eu vou achar o melhor caminho

➡️Você verá como isso irá mexer com seu emocional e sua autoestima.

Bora fazer?

Nesta quarentena, voçê está fazendo boas escolhas? Se precisar de atendimento online, estarei ajudando você no seu planejamento alimentar e na parte emocional como Nutricionista e Coach de emagrecimento.

Se quiser, entre em contato: 21-998444298 ou pelo email: patbrigagao@gmail.com

Não fique atormentada e comece agir em seu favor!!!

Patrícia Mendes

Nutricionista

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