Autoestima, como está a sua?

Trabalhar a autoestima é muito importante para você ir para frente em qualquer área da sua vida.

Se você focar somente em defeitos ou dificuldades você ficará desanimado e sua autoestima cai.

 O que acontece?

Você para! Não evolui. Simples assim!

Portanto, acreditar em você, no seu potencial fará toda diferença!

Portanto, todos os dias quando acordar, diga para você em voz alta:

Eu posso

Eu consigo

Eu sou forte

Eu vou achar o melhor caminho

➡️Você verá como isso irá mexer com seu emocional e sua autoestima.

Bora fazer?

Patrícia Brigagão Mendes

Nutricionista

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