segunda-feira, 5 de agosto de 2019

Grupo de Apoio aos Idosos- Trocando Figurinhas!

Nos últimos anos, tenho atendido muitos idosos e tenho convivido também . Escuto de alguns que são, viúvas(os), ou solteirões(onas), que sentem solidão e não tem com quem conversar.
Com isto, surgiu a ideia de fazer um Grupo de apoio aos idosos para se socializarem, se divertirem e aprenderem a viver de uma forma mais alegre.
Serão encontros semanais, sob orientação de Nutricionista e Psicóloga que irão trabalhar temas variados de forma lúdica e divertida. Terão também algumas vezes a participação de outros profissionais que irão falar sobre temas interessantes para esta faixa etária.
Em algumas reuniões terão degustação de alguns produtos interessantes para saúde , indicado para aumentar a imunidade e fortalecer o organismo.



Serão trabalhados  vários temas:

- Incentivo a prática de exercícios, aula de dança,meditação,respiração,etc.
- Cuidados dentários e nutricionais
- Saúde em geral
- Diversão para terceira idade. O que é possível?
- Filmes interessantes com temas adequados
- Medos, Solidão, como combater?
- Jogos de memória
- Internet e redes sociais, o que é importante para o idoso saber?
- Ser positivo e buscar soluções e muito mais....

Bora participar ou levar seu Pai ou Mãe ou algum amigo???

Local: Copacabana

Dia: Segunda feira /  Horário: 15:00

4 encontros no mês

Inscrições abertas!

Início em setembro.

Telefone para inscrições e tirar dúvidas:
21- 998444298- Patrícia Mendes
21- 999924446- Mariângela Venas

Aguardo vocês!!!

Link: http://grupo de apoio ao idoso, exercícios, meditação, terceira idade, bem estar, qualidade de vida,nutricionista, psicóloga

Grupo de Apoio ao Emagrecimento- GAE

Neste segundo semestre de 2019, estou lançando um novo projeto para atender ainda melhor as dificuldades de meus pacientes, que desejam perder peso e precisam de acompanhamento psicológico. A união de dois profissionais ( Nutricionista e Psicóloga), vai proporcionar reuniões semanais, de uma hora de duração, para trabalhar a parte comportamental, psicológica e orientações práticas de nutrição que irão ajudar a completar o tratamento de emagrecimento.


O que você vai ganhar com isto?

- Aumento de autoestima
- Auto conhecimento
- Diminuir a ansiedade
- Lidar melhor com suas emoções, mitos e crenças
- Aprender na prática, dicas incríveis de como se comportar em eventos, viagens, etc.
- Receitas práticas para ajudar no seu cardápio
- Aprender a se organizar melhor para preparar suas refeições e muito mais....

Resultados?

- Perder peso de forma saudável , duradoura e com maior consciência
- Entrar naquelas roupas que você sempre desejou
- Ir nas festas que você gosta e saber o que poderá escolher sem sofrer
- Tomar seus drinks nas quantidades que não irão comprometer seu peso
- Sentirá mais estimulada a fazer exercícios para ajudar a melhorar sua saúde e bem estar!
- Estará mais confiante e determinada
- Sentirá menos dores no corpo, terá mais disposição
- Poderá praticar mais variedades de esportes e atividades físicas
- Aprenderá a lidar melhor com suas emoções, compulsão, etc.

Não vale a pena investir nisto???

As inscrições estão abertas e o início será em setembro.

Vagas Limitadas!

Telefones para contato:
-21- 998444298- Patrícia Mendes ( Nutricionista)
-21-999924446- Mariângela Venas ( Psicóloga)

Aguardo vocês!