Pão fit de couve-flor
Ingredientes
1/2 couve-flor pré-cozida
2 ovos
Sal e Cebolinha à gosto
2 ovos
Sal e Cebolinha à gosto
Modo de preparo
Triture a couve-flor no processador.
Junte os demais ingredientes e mexa bem.
Em uma frigideira antiaderente, jogue um fio de azeite.
Coloque a medida de 1 colher de sopa da mistura (medida para 1 fatia).
Ajeite a massa na frigideira no formato que desejar e deixe dourar bem.
Repita o processo para a outra fatia e recheie como e se quiser.
Junte os demais ingredientes e mexa bem.
Em uma frigideira antiaderente, jogue um fio de azeite.
Coloque a medida de 1 colher de sopa da mistura (medida para 1 fatia).
Ajeite a massa na frigideira no formato que desejar e deixe dourar bem.
Repita o processo para a outra fatia e recheie como e se quiser.
Fonte: Lucilia Diniz
Link: https://couve flor, pão fit , receita light
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