sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

Coaching Nutricional com terapia comportamental para emagrecimento em grupo!

Você tem dificuldade de emagrecer?
Já pensou porque isto acontece?



Muitas pessoas que estão com sobrepeso ou obesas estão sempre lutando com a balança. Fazendo mil dietas diferentes, consultando diversos profissionais e desistem no meio do caminho.

O emagrecimento não depende apenas da dieta.

Cada caso é um caso!

Para ter sucesso na sua meta, precisa de uma base sólida composta de :

- acompanhamento médico e nutricional, avaliando hábitos e exames laboratoriais.
- remédios em alguns casos.
- exercícios frequentes
- equilíbrio emocional e diminuição de estresse.

Neste último ítem, muitas pessoas não investem e neste ponto é aonde muitos falham. O emocional é tudo! Se você não estiver bem de cabeça nada funcionará direito.

Então, pensando nisto, estou com um projeto novo que é a formação de grupos de apoio ao emagrecimento. Serão encontros quinzenais , duração de uma hora, usarei técnicas de coaching e terapia comportamental além de dicas práticas para conseguir alcançar seu objetivo  que é a perda de peso.


Você pode estar com outra nutricionista ou médico, este grupo é para ajudar qualquer pessoa mesmo que tenha outra equipe orientando.

Não é tipo vigilante do peso! Não vai receber receitas e nem dieta! E nem será  pesado na frente dos outros!

Durante  os meses de reuniões, terão participações especiais de alguns convidados para enriquecer e ajudar neste trabalho. Vários temas serão abordados em cada reunião com trocas de experiências e participação de cada um.

Tempo de participação: Mínimo 3 meses, máximo não tem. Depende do quanto precisa perder peso e de seu  empenho e sucesso!

Este primeiro grupo será às quintas feiras, entre 8 às 9 da manhã em Copacabana ( Siqueira Campos).
Tem metrô perto.

O pagamento é antecipado. A inscrição pode ser feita  até dia 30/01/2108 no email: patbrigagao@gmail.com
e depois passarei os dados da conta para ser efetuado o pagamento e o endereço.

Interessou?

Se não puder começar no mês de fevereiro, pode começar em outro mês mas antes terá que entrar em contato pois as vagas são limitadas!

Venha conhecer esta nova proposta e vai ver que o resultado será muito bom para você e sau saúde!

Profissional responsável: Nutricionista Patrícia Brigagão Mendes

Pode mandar um zap: 21-998444298

Aguardo vocês!

Patrícia Brigagão Mendes


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