ELA É RICA EM BONS NUTRIENTES
Rica em vitaminas B, minerais, oligoelementos, aminoácidos e em antioxidantes ela é boa para todo o seu organismo, contribui para reforçar seu sistema imunológico e a limitar os riscos de problemas cardiovasculares.
ELA MELHORA A DIGESTÃO
Graças às suas enzimas, ele facilita a digestão mas cuidado para não abusar pois, em quantidade muito grande, ela pode ser laxativa.
ELA É LEVE EM CALORIAS E MATA A SEDE
Bons argumentos e não menos importantes para uma bebida refrescante: a água de coco é ideal para matar a sede e principalmente por ser fraca em calorias. E no momento do aperitivo porque não testar algum com água de coco ou mesmo coquetéis sem álcool? Só coisas boas!
ELA RETARDA OS SINAIS DE ENVELHECIMENTO
Carregada de hormônios vegetais reconhecidos por seu efeito anti-envelhecimento, ela ajuda a lutar contra os sinais da idade. É legal, não?
ELA REFORÇA NOSSOS MÚSCULOS E CÉREBRO
Ela é particularmente rica em potássio e ultrapassa mesmo a banana. Graças a isto a função muscular é estimulada. Os sais minerais facilitam o funcionamento do sistema nervoso e portanto o cérebro.
Fonte:MSN
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