quarta-feira, 15 de março de 2017

Suco Roxo- Detoxicante e antiínflamatório

Sucesso nos Estados Unidos, o suco é feito com repolho – alimento rico em substâncias antioxidantes e com efeito anti- inflamatório e detoxicante. Além disso, as fibras presentes no vegetal auxiliam na saúde do seu sistema digestivo. Resultado: barriga lisinha e quilinhos a menos na balança. Quer experimentar? Aqui, uma sugestão de receita oferecida pelo site food matters:

Ingredientes
  • 1/4 repolho vermelho picado
  • 1 maçã verde picada
  • 1/2 pepino
  • 1 punhado de manjericão fresco
  • 1 punhado de hortelã fresca
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado
Rende: 2 porções.
Fonte: MSN

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