Como a estética pode ajudar no emagrecimento

Tratamentos estéticos podem ajudar no seu bem-estar

Só de ouvir as palavras SPA ou clínica de estética, muita gente já associa os termos à vaidade e ao luxo. Apesar do senso comum, especialistas da área ressaltam que beleza e saúde têm muito mais relação um com o outro do que se imagina. Se fossemos ressaltar os principais benefícios a lista seria assim:

Alivia as tensões
A correria do dia a dia, as horas no trânsito ou à frente do computador não poderiam gerar outra coisa a não ser dores, desconforto e estresse. De vez em quando, receber uma massagem relaxante, que alivia as tensões e melhora a circulação do sangue. Frescura? Nada disso, o objetivo deve ser encarar o processo como um momento relax do seu dia.

Fortalece o sistema imunológico
Massagens como a drenagem linfática conseguem ainda melhorar as defesas do corpo. Como a técnica atua principalmente sobre os gânglios linfáticos, responsáveis pelas reações imunológicas, os movimentos da drenagem facilitam a produção de anticorpos.

Aumenta a autoestima
Uma coisa é certa, estar em paz com o espelho faz qualquer pessoa se sentir mais disposta e confiante. Cuidar da imagem é mais do que uma questão de vaidade. Os tratamentos para a pele, por exemplo, aumentam a autoestima da mulher e faz com que ela se sinta melhor em uma apresentação de emprego ou diante dos outros. Mas o principal é fazer com que ela se sinta melhor consigo mesma.

Fonte: Clínica Equilibrium