O leite materno é o campeão de todos os leites, o alimento mais completo para os bebês no primeiro ano de vida. Mas o leite continua sendo importantíssimo para o desenvolvimento da criança mesmo depois do primeiro ano. Nenhum outro alimento natural tem uma concentração tão grande de cálcio, mineral essencial ao desenvolvimento ósseo do seu filho. Também é rico em proteínas, outro nutriente básico no crescimento, por sua função regeneradora - o organismo usa a proteína para repor células e "remendar" tecidos machucados, por exemplo. E não é tudo: leite fornece vitamina A (que combate doenças de pele, aumenta a imunidade geral e melhora a visão), B1 (beneficia o funcionamento cerebral e cardíaco), B2 (protege contra a anemia), fósforo (vital para a energia e para a mineralização óssea) e magnésio (necessário para todos os processos biológicos do corpo, como a absorção das proteínas).
Bom, agora você já sabe que o leite é fundamental na alimentação do seu filho. A questão é a escolha do melhor tipo de leite para ele. Você vai ver, a seguir, que isso depende de muitos fatores, como a idade da criança, suas necessidades nutricionais, hábitos alimentares, aceitação do leite pelo organismo e até daquele tipo de limite simples e definitivo imposto pela própria criança: ela não gostar de leite.
Bebês prematuros
A prematuridade, quando extrema, pode exigir mais que o aleitamento materno. O bebê prematuro não tem força para sugar o seio pelo tempo adequado ou precisa de uma suplementação de nutrientes, em geral cálcio, fósforo e magnésio. Para essas situações, existem compostos especiais para ser adicionados ao leite materno (extraído da mãe e dado à criança em mamadeira) e também fórmulas lácteas mais apropriadas à digestão dos prematuros. Exemplos de marcas: Enfamil Prematuro, Pre Nan. De 0 a 6 meses A melhor opção são as fórmulas infantis à base de leite de vaca, que possuem características nutritivas e digestivas que buscam se aproximar do leite materno. Esse tipo de leite é enriquecido com ferro e sais minerais, e a gordura é modificada para aumentar sua digestibilidade. Suas proteínas também são "quebradas" em partículas menores, para melhor absorção. "As fórmulas proporcionam boa nutrição e crescimento saudável. São a melhor escolha na falta do leite da mãe", esclarece Mauro Fisberg, pediatra e nutrólogo do Departamento de Pediatria da Universidade Federal de São Paulo. Exemplos: Nan 1, Similac Advance 1, Nestogeno 1, Aptamil 1, Enfamil 1, Bebelac 1. Dos 6 aos 12 meses Até a criança completar 1 ano, os médicos desaconselham o leite de vaca puro, pois há mais riscos de alergia ou intolerância alimentar. Para esse período, as fórmulas lácteas continuam a ser as mais indicadas. As características são as mesmas do leite para a fase anterior, apenas a adição ou redução de alguns nutrientes é adaptada às necessidades de crescimento do bebê. Exemplos: Nan 2, Similac Advance 2, Nestogeno 2, Aptamil 2, Enfamil 2, Bebelac 2.
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quarta-feira, 9 de abril de 2014
QUAL O MELHOR LEITE PARA O SEU BEBÊ?
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