sexta-feira, 26 de julho de 2013

Você sabe como emagrecer?

Após anos de experiência em atendimento em consultório, vejo um método que funciona para muita gente para emagrecer

Sabe como?
Diminua para metade  tudo que você come e automaticamente estará diminuindo calorias, gorduras, etc.Assim perderá peso com menos sofrimento! Experimente!
Porém, nem tudo é perfeito! Isto pode não funcionar em vários casos ( diabetes, hipertensão, dislipidemias,etc). Portanto, antes de começar sua dieta, procure uma nutricionista para indicar o que é melhor para o seu caso, assim estará mais seguro!
Esta dica funciona muito bem para finais de semana  e férias .

Patrícia Brigagão Mendes

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