segunda-feira, 2 de julho de 2012

Sanduíche natural



Categoria: Vegetariana
Rendimento: 5 porções

Ingredientes:

- 1 pé de alface picado
- milho opcional
- 2 cenouras raladas bem finas
- maionese light
- uma pitada de sal
- pão de forma integral


Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois uma pitada de sal.

Coloque a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que a mistura fique bem molhadinha.

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