quarta-feira, 18 de abril de 2012

Pizza de Pão Sírio de Chester



1 porção = 158g (1 unidade)
número de porções = 2

Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 280 kcal
carboidratos = 14.73 g
proteínas = 24.55 g
lipídios = 13.64 g


Ingredientes

- 4 colheres (sopa) de molho de tomate
- 1 unidade de mini pão sírio
- ¼ de pimentão vermelho pequeno
- 120 g de mussarela light ralada
- 2 fatias de chester
- azeitonas verdes a gosto

Modo de Preparo

Abra o pão sírio e com uma das partes, faça uma pizza. Cubra com molho de tomate, metade da mussarela light ralada, o chester em tirinhas, o pimentão vermelho cortado em tiras e as azeitonas. Faça o mesmo com a outra metade do pão. Asse em forno médio por cerca de 8 minutos.

Fonte: Cyber diet

3 comentários:

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