domingo, 24 de abril de 2011

Receita de Sopa de queijo no pão italiano



Receita de Sopa de queijo no pão italiano


Ingredientes

•1 pão italiano redondo
•1 copo de requeijão
•100g de queijo gorgonzola
•2 xícaras (chá) de leite
•1 colher (sopa) de amido de milho

Modo de preparo

•Faça um círculo na parte superior do pão e tire uma tampa.
•Remova o miolo com cuidado, fazendo com que fique como se fosse uma cumbuca.
•Reserve o pão e o miolo.
•Em uma panela, junte os demais ingredientes e leve ao fogo médio, sem parar de mexer, até o queijo derreter e o creme ficar encorpado, mas não muito.•Enquanto isso, coloque o pão no forno médio, preaquecido, por 5 minutos, ou até aquecer levemente.•Depois, despeje o creme dentro do pão e sirva com o miolo como acompanhamento.
•Se desejar, decore com folhas de manjericão.
Rendimento: 4 porções

Fonte: Culinária e receitas



Fonte: http://www.culinaria-receitas.com.br/sopas-e-caldos/sopa-de-queijo-no-pao-italiano.html#ixzz1KToi6N2H

Dieta Desintoxicante

Após a Páscoa, nada melhor como uma dieta de desintoxicação de tanto chocolate!!!!

Olhem esta dieta indicado pelo Hospital do coração. Só deve ser feita por poucos dias e neste período não faça exercícios pesados.

Emagreça de 4 a 8kg com a Dieta Rápida da Sopa Básica

Seguindo este cardápio você pode emagrecer de 4 a 8 kg em uma semana.

Esta receita de sopa é indicada pelo Hospital do Coração para pessoas com excesso de peso, que necessitam emagrecer rapidamente para poderem seguir com um tratamento ou cirurgia.
Como todas as dietas, esta aliada a exercícios físicos pode resultar em emagrecimento rápido e eficaz.
Após a primeira semana faça uma pausa de 1 ou dos dias, mas não abuse, como com moderação, dando preferência às frutas.
Beba bastante água e chás de sua escolha , sem adição de açúcar.

A Sopa

INGREDIENTES:

1 BERINJELA
1 PACOTE DE CREME DE CEBOLA
1 NABO
2 XÍCARAS DE VAGEM PICADA
2 MAÇOS DE CEBOLINHA
2 PIMENTÕES
1 CENOURA
2 TOMATES PICADOS
1 REPOLHO ROXO GRANDE
1 MAÇO DE AIPO OU SALSÃO

Tempere com: SAL, PIMENTA, CURRY, SÁLVIA OU SALSA

MODO DE FAZER:
Corte todos legumes e cubra com água.
Ferva por 10 minutos , aproximadamente 40 minutos, ou até que os legumes estejam á sua vontades. Tempere a gosto.


CARDÁPIO SUGERIDO PELO HOSPITAL DO CORAÇÃO

1º DIA
Todas Frutas(menos banana) + Sopa

2º DIA
Todos os Legumes +Sopa
Evite feijões secos, grãos de bico, ervilhas e milho.
Na hora do Almoço , pode comer uma batata grande cozida



3 º DIA
Frutas e Legumes + Sopa

4º DIA
Bananas + Leite Desnatado + Sopa
Pode-se comer até 8 bananas durante o dia , seja batido com leite, ou não.
Utilize adoçantes

5º DIA
Carnes (Frango, Peixe, evite carne de porco) + Tomates + Sopa
Beber bastante água e chá verde, para ajudar na eliminação do ácido úrico.

6º DIA
Carnes (Frango, Peixe, evite carne de porco) + legumes em quantidades razoáveis+ Sopa

7º DIA
Arroz (de preferência Integral) + Legumes+ Sopa


Esta é uma variação da sopa sugerida pela nossa amiga Silvia Helena para aqueles que não gostam de alguns alimentos ou pelo menos para poder variar o paladar, os alimentos que não estão nela podem ser consumidos á parte, ajudando a saciar a fome.

ingredientes

2 repolhos roxo (O repolho roxo ajuda na queima de calorias, o branco não)

2 tomates

4 cenouras

2 pimentões

Cozinhe 1 repolho, 2 cenouras, os tomates e os pimentões por 1 hora, depois de frio passe tudo no liquidificador e ponha no fogo novamente.Tempere com sal, pimenta, alho e knorr.
Cozinhe separadamente as outras 2 cenouras cortada em pedaços pequenos e misture na sopa depois de cozida.
Corte o outro repolho em pedaços pequenos e acrescente a sopa.

Fonte: Saúde e Beleza