Calorias das Bebidas Alcoólicas
Produtos
Quantidade
Kcal.
Água ardente
1/2 copo (100ml)
231 kcal
Batidas
1/2 copo (100ml)
251 kcal
Cerveja
1 copo (240ml)
101 kcal
Cerveja light
Embalagem (360ml0
148 kcal
Champagne
1 taça
85 kcal
Chope
1 tulipa (150ml)
90 kcal
Cidra
1/2 copo (100ml)
50 kcal
Conhaque
1 dose (50ml)
125 kcal
Daiquiri
1/2 copo (100ml)
116 kcal
Gim
1 dose (30ml)
60 kcal
Kir (vinho c/ licor de cassis)
1 copo (240ml)
80 kcal
Licor de Jenipapo
1 cálice (20ml0
90 kcal
Licores
1 cálice (20ml)
69 kcal
Meia de seda
1 copo (240ml)
140 kcal
Ponche
1 copo (200ml)
100 kcal
Rum
1 copo de 50ml
110 kcal
Saquê
1 cálice (30ml)
41 kcal
Vermute doce
1 cálice (35ml)
50 kcal
Vermute seco
1 cálice (40ml)
40 kcal
Vinho branco doce
1 taça (110ml)
142 kcal
Vinho branco seco
1 taça (100ml)
85 kcal
Vinho de maçã
1 taça (100ml)
32 kcal
Vinho moscatel
1 taça (10ml)
137 kcal
Vinho rosé
1 taça (100ml)
74 kcal
Vinho tinto
1 taça (100ml)
65 kcal
Vodka
1 cálice (30ml)
72 kcal
Whisky
1 dose (100ml)
240 kcal
O álcool é bastante calórico. Uma grama de álcool oferece 7 calorias.
Além de ser calórico, oferece prejuízos a saúde. Beber com frequencia pode levar a desenvolver cirrose hepática, pancreatite, obesidade, gastrite, dislipidemias, cancêr de fígado e outras doenças.
Tome cuidado com o consumo. O que parece ser relaxante, pode causar muitos outros problemas complicados causando stress maior do que o relaxamento aparente.
As pessoas hoje em dia, por terem uma vida mais stressante estão consumindo muito álcool. Além da bebida, o problemas são os acompanhamentos que normalmente são petiscos cheios de gordura e calorias engordativas.
Procure relaxar de outra maneira, dance, cante, vá a praia, leia um bom livro, viaje com a família,faça atividade física, enfim procure outros caminhos mais saudáveis.
