quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Calorias de Bebidas Alcoólicas

Calorias das Bebidas Alcoólicas

Produtos
Quantidade
Kcal.

Água ardente
1/2 copo (100ml)
231 kcal

Batidas
1/2 copo (100ml)
251 kcal

Cerveja
1 copo (240ml)
101 kcal

Cerveja light
Embalagem (360ml0
148 kcal

Champagne
1 taça
85 kcal

Chope
1 tulipa (150ml)
90 kcal

Cidra
1/2 copo (100ml)
50 kcal

Conhaque
1 dose (50ml)
125 kcal

Daiquiri
1/2 copo (100ml)
116 kcal

Gim
1 dose (30ml)
60 kcal

Kir (vinho c/ licor de cassis)
1 copo (240ml)
80 kcal

Licor de Jenipapo
1 cálice (20ml0
90 kcal

Licores
1 cálice (20ml)
69 kcal

Meia de seda
1 copo (240ml)
140 kcal

Ponche
1 copo (200ml)
100 kcal

Rum
1 copo de 50ml
110 kcal

Saquê
1 cálice (30ml)
41 kcal

Vermute doce
1 cálice (35ml)
50 kcal

Vermute seco
1 cálice (40ml)
40 kcal

Vinho branco doce
1 taça (110ml)
142 kcal

Vinho branco seco
1 taça (100ml)
85 kcal

Vinho de maçã
1 taça (100ml)
32 kcal

Vinho moscatel
1 taça (10ml)
137 kcal

Vinho rosé
1 taça (100ml)
74 kcal

Vinho tinto
1 taça (100ml)
65 kcal

Vodka
1 cálice (30ml)
72 kcal

Whisky
1 dose (100ml)
240 kcal

O álcool é bastante calórico. Uma grama de álcool oferece 7 calorias.
Além de ser calórico, oferece prejuízos a saúde. Beber com frequencia pode levar a desenvolver cirrose hepática, pancreatite, obesidade, gastrite, dislipidemias, cancêr de fígado e outras doenças.
Tome cuidado com o consumo. O que parece ser relaxante, pode causar muitos outros problemas complicados causando stress maior do que o relaxamento aparente.
As pessoas hoje em dia, por terem uma vida mais stressante estão consumindo muito álcool. Além da bebida, o problemas são os acompanhamentos que normalmente são petiscos cheios de gordura e calorias engordativas.
Procure relaxar de outra maneira, dance, cante, vá a praia, leia um bom livro, viaje com a família,faça atividade física, enfim procure outros caminhos mais saudáveis.