sábado, 18 de dezembro de 2010

Analise seu ano e trace seus objetivos para 2011


A cada ano que passa é importante pensar: “O que fiz de bom este ano? O que deu errado?”.
E depois de sua análise trace seus objetivos para o próximo ano.
A vida tem que ter sempre um objetivo seja ele no trabalho ou com a família ou com lazer ou com todos ao mesmo tempo. O importante é sempre procurar ser feliz e estar bem com as pessoas que estão a sua volta.
Pense também: Consegui emagrecer tudo que queria? Se não, continue no seu propósito. Não deixe que as férias coloquem tudo a perder. Aproveite seu momento de lazer para fazer bastante caminhada ou outros exercícios. Curta a natureza, faça seus programas favoritos, relaxe sua mente, para que com equilíbrio emocional, tenha forças e saúde para enfrentar um novo ano.
Desejo a todos pacientes, amigos e leitores do meu blogg um Feliz Natal e um Ano Novo cheiro de paz e saúde!!!!
Participem mais, façam seus comentários e dêem sugestões de temas que gostariam de saber mais.
Patrícia Brigagão Mendes
Nutricionista

Um comentário:

  1. FELIZZZZZZZZ NATAL e um maravilhoso 2011 p vc querida, beijinhos mto carinhosos e volte logo, viu? INTÉ QUERIDA

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