segunda-feira, 6 de abril de 2009

Diferença entre Diet e Light

Alimentos diet são aqueles que são feitos com uma finalidade, para atender pacientes específicos, como diabéticos, hipertensos e outros.Ou seja, um produto diet pode ou não ter açúcar, pode ter sal ou não. Então, atenção, sempre leia o rótulo e veja os ingredientes. Assim não corre o risco de consumir um produto impróprio para o seu caso. Os produtos diet, muitos tem caloria, portanto, não devem ser consumidos em grande quantidade, em caso de emagrecimento. Consulte seu nutricionista para ter uma orientação específica.

Alimentos Light são aqueles que possuem 25% a menos de gordura na sua composição. Podem ter ou não açúcar.Eles são úteis para pacientes que querem emagrecer ou aqueles que tem dislipidemia.