domingo, 18 de outubro de 2009

AUMENTE SUA IMUNIDADE E TENHA MUITA SAÚDE!!!

SUCO VERDE

Tome 1 vez ao dia, dá energia , aumenta a imunidade e melhora sua saúde.
Experimente e comprove!!!!

Receita :
2 folhas de couve
1 xicara de espinafre
1 talo de aipo
1 pepino com casca
1 maçã sem casca e sem sementes
1 laranja descascada
1 limão verde descascado
1 pedaço , mais ou menos 1 cm, de gengibre sem casca
e se puder, acrescente também
grãos germinados ( pode ser, aveia, farinha de linhaça, etc...)- 1 col. de sopa


Colocar tudo na centrifuga ou liquidificador e tomar. Pode colocar um pouco de gelo

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